{"id":3023,"date":"2026-10-15T13:39:27","date_gmt":"2026-10-15T11:39:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/"},"modified":"2026-10-16T09:25:02","modified_gmt":"2026-10-16T07:25:02","slug":"stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/","title":{"rendered":"Stan podgor\u0105czkowy &#8211; przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3023\" class=\"elementor elementor-3023 elementor-bc-flex-widget\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ad96c29 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ad96c29\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6070c8d\" data-id=\"6070c8d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e889c74 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e889c74\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db32c00 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"db32c00\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Stan podgor\u0105czkowy - przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9834da9 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9834da9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cb040be elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"cb040be\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-638b9da\" data-id=\"638b9da\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e524b46 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e524b46\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-1024x683.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3014\" alt=\"Kobieta pod kocem na kanapie wyciera nos - stan podgor\u0105czkowy przy przezi\u0119bieniu\" srcset=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-300x200.webp 300w, https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-768x512.webp 768w, https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny.webp 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\"><\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d298799 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d298799\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-22c4426\" data-id=\"22c4426\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c7e09b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9c7e09b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Ten artyku\u0142 przeczytasz w oko\u0142o 7 minut<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48901e3 elementor-widget elementor-widget-shortcode\" data-id=\"48901e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"shortcode.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shortcode\"><nav class=\"st-toc\" aria-label=\"Spis tre\u015bci\" data-offset=\"110\"><div class=\"st-toc__title\">Spis tre\u015bci<\/div><ul class=\"st-toc__list\"><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#czym-jest-stan-podgoraczkowy\">Czym jest stan podgor\u0105czkowy?<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#jak-rozumiec-wartosci-pomiarow-temperatury\">Jak rozumie\u0107 warto\u015bci pomiar\u00f3w temperatury?<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#co-moze-powodowac-utrzymywanie-sie-stanu-podgoraczkowego\">Co mo\u017ce powodowa\u0107 utrzymywanie si\u0119 stanu podgor\u0105czkowego?<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#objawy-towarzyszace-i-ich-znaczenie-kliniczne\">Objawy towarzysz\u0105ce i ich znaczenie kliniczne<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#utrzymujacy-sie-stan-podgoraczkowy-co-moze-oznaczac\">Utrzymuj\u0105cy si\u0119 stan podgor\u0105czkowy - co mo\u017ce oznacza\u0107?<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#stan-podgoraczkowy-a-konsultacja-lekarska\">Stan podgor\u0105czkowy a konsultacja lekarska<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#czy-i-kiedy-obnizac-temperature-ciala\">Czy i kiedy obni\u017ca\u0107 temperatur\u0119 cia\u0142a?<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#rola-diagnostyki-i-obserwacji-objawow\">Rola diagnostyki i obserwacji objaw\u00f3w<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#stan-podgoraczkowy-najwazniejsze-informacje\">Stan podgor\u0105czkowy - najwa\u017cniejsze informacje<\/a><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h2\"><a href=\"#faq-najczesciej-zadawane-pytania\">FAQ - najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/a><ul class=\"st-toc__sublist\"><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h3\"><a href=\"#1-ile-stopni-to-stan-podgoraczkowy\">1. Ile stopni to stan podgor\u0105czkowy?<\/a><\/li><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h3\"><a href=\"#2-czy-stan-podgoraczkowy-zawsze-oznacza-infekcje\">2. Czy stan podgor\u0105czkowy zawsze oznacza infekcj\u0119?<\/a><\/li><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h3\"><a href=\"#3-jak-dlugo-moze-utrzymywac-sie-stan-podgoraczkowy\">3. Jak d\u0142ugo mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 stan podgor\u0105czkowy?<\/a><\/li><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h3\"><a href=\"#4-czy-stan-podgoraczkowy-trzeba-obnizac-lekami\">4. Czy stan podgor\u0105czkowy trzeba obni\u017ca\u0107 lekami?<\/a><\/li><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h3\"><a href=\"#5-kiedy-stan-podgoraczkowy-powinien-niepokoic\">5. Kiedy stan podgor\u0105czkowy powinien niepokoi\u0107?<\/a><\/li><li class=\"st-toc__item st-toc__item--h3\"><a href=\"#6-czy-przewlekly-stan-podgoraczkowy-zawsze-oznacza-powazna-chorobe\">6. Czy przewlek\u0142y stan podgor\u0105czkowy zawsze oznacza powa\u017cn\u0105 chorob\u0119?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c183f8f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c183f8f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Stan podgor\u0105czkowy, czyli temperatura cia\u0142a oscyluj\u0105ca w granicach 37-38\u00b0C, dotyka wiele os\u00f3b najcz\u0119\u015bciej w okresie jesienno-zimowym. Budzi on niepok\u00f3j, poniewa\u017c nie jest pe\u0142n\u0105 gor\u0105czk\u0105, ale utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c zwyk\u0142e wahania dobowe. Mo\u017ce by\u0107 on naturaln\u0105 reakcj\u0105 organizmu na stres, infekcj\u0119 czy zmiany hormonalne, ale czasami mo\u017ce sygnalizowa\u0107 powa\u017cniejsze problemy zdrowotne wymagaj\u0105ce konsultacji ze specjalist\u0105.<\/p><p> <\/p><h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Czym jest stan podgor\u0105czkowy?<\/strong><\/h2><p> <\/p><p>Prawid\u0142owa temperatura cia\u0142a cz\u0142owieka nie jest warto\u015bci\u0105 sta\u0142\u0105 i mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 w ci\u0105gu doby, pod wp\u0142ywem aktywno\u015bci fizycznej, hormon\u00f3w czy warunk\u00f3w \u015brodowiskowych. U wi\u0119kszo\u015bci doros\u0142ych mie\u015bci si\u0119 ona w zakresie oko\u0142o 36,4-37,0\u00b0C. W praktyce klinicznej cz\u0119sto pojawia si\u0119 poj\u0119cie stan podgor\u0105czkowy, kt\u00f3re bywa mylone z gor\u0105czk\u0105.<\/p><p>Zgodnie z definicjami medycznymi, o stanie podgor\u0105czkowym m\u00f3wi si\u0119 wtedy, gdy temperatura 37-38\u00b0C utrzymuje si\u0119 bez typowych cech wysokiej gor\u0105czki. Jak podkre\u015blaj\u0105 lekarze, niewielkie przekroczenie 37\u00b0C nie zawsze \u015bwiadczy o chorobie i mo\u017ce stanowi\u0107 fizjologiczn\u0105 reakcj\u0119 organizmu [1].<\/p><p>Podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a (stan podgor\u0105czkowy) nie zawsze jednak jest objawem infekcji. W niekt\u00f3rych sytuacjach jest ona fizjologiczn\u0105 odpowiedzi\u0105 organizmu na czynniki takie jak wysi\u0142ek, stres czy zmiany hormonalne i nie wymaga interwencji medycznej.<\/p><p> <\/p><h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Jak rozumie\u0107 warto\u015bci pomiar\u00f3w temperatury?<\/strong><\/h2><p> <\/p><p>Ile stopni to stan podgor\u0105czkowy i czy ka\u017cdy wynik powy\u017cej normy powinien budzi\u0107 niepok\u00f3j?<\/p><ul><li>temperatura do oko\u0142o 37,2\u00b0C mo\u017ce mie\u015bci\u0107 si\u0119 w granicach normy dobowej,<\/li><li>warto\u015bci 37,3-37,9\u00b0C okre\u015bla si\u0119 najcz\u0119\u015bciej jako stan podgor\u0105czkowy,<\/li><li>dopiero temperatura \u226538\u00b0C spe\u0142nia kryteria gor\u0105czki [2].<\/li><\/ul><p>Znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c miejsce pomiaru (pacha, jama ustna, odbyt) oraz pora dnia. Dlatego pojedynczy pomiar nie zawsze pozwala na precyzyjn\u0105 ocen\u0119 stanu zdrowia i powinien by\u0107 interpretowany w odniesieniu do samopoczucia oraz ewentualnych innych objaw\u00f3w.<\/p><p> <\/p><h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Co mo\u017ce powodowa\u0107 utrzymywanie si\u0119 stanu podgor\u0105czkowego?<\/strong><\/h2><p> <\/p><p>Przyczyny stanu podgor\u0105czkowego s\u0105 zr\u00f3\u017cnicowane i nie zawsze zwi\u0105zane z infekcj\u0105. Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105:<\/p><ul><li>infekcje wirusowe, zw\u0142aszcza na wczesnym etapie,<\/li><li>reakcje zapalne w organizmie,<\/li><li>przewlek\u0142y stres i przem\u0119czenie,<\/li><li>zmiany hormonalne (np. faza lutealna cyklu),<\/li><li>okres rekonwalescencji po chorobie.<\/li><\/ul><p>W literaturze medycznej podkre\u015bla si\u0119, \u017ce przyczyny stanu podgor\u0105czkowego mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno ostre, jak i przewlek\u0142e, dlatego kluczowa jest obserwacja czasu trwania objawu oraz jego nasilenia [3].<\/p><p> <\/p><h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Objawy towarzysz\u0105ce i ich znaczenie kliniczne<\/strong><\/h2><p> <\/p><p>Sam stan podgor\u0105czkowy cz\u0119sto przebiega sk\u0105poobjawowo, jednak u cz\u0119\u015bci os\u00f3b mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 dodatkowe dolegliwo\u015bci, takie jak b\u00f3l g\u0142owy oraz niewielki wzrost temperatury cia\u0142a, <a href=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/bole-miesni-i-stawow-przy-przeziebieniu-lub-grypie-jak-sobie-z-nimi-radzic\/\">b\u00f3le mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w<\/a> okre\u015blane potocznie jako uczucie \u201e\u0142amania w ko\u015bciach\u201d, a tak\u017ce os\u0142abienie, senno\u015b\u0107 i spadek koncentracji. Objawy te zwykle nie s\u0105 bardzo nasilone, ale mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na codzienne funkcjonowanie i og\u00f3lne samopoczucie.<\/p><p>W przebiegu infekcji dr\u00f3g oddechowych pacjenci cz\u0119sto zastanawiaj\u0105 si\u0119, czy dolegliwo\u015bci wskazuj\u0105 na <a href=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/grypa-czy-przeziebienie-jakie-sa-roznice\/\">gryp\u0119 czy przezi\u0119bienie<\/a>. Niska temperatura cia\u0142a, katar oraz umiarkowane b\u00f3le cz\u0119\u015bciej towarzysz\u0105 przezi\u0119bieniu, natomiast nag\u0142y pocz\u0105tek choroby, wyra\u017ane os\u0142abienie, silne b\u00f3le mi\u0119\u015bni i szybki wzrost temperatury s\u0105 bardziej charakterystyczne dla grypy.<\/p><p> <\/p><h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Utrzymuj\u0105cy si\u0119 stan podgor\u0105czkowy &#8211; co mo\u017ce oznacza\u0107?<\/strong><\/h2><p> <\/p><p>Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 zwraca d\u0142ugo utrzymuj\u0105cy si\u0119 stan podgor\u0105czkowy, czyli taki, kt\u00f3ry trwa kilka tygodni lub miesi\u0119cy. W takiej sytuacji konieczna jest dok\u0142adniejsza diagnostyka. Przyczyny mog\u0105 obejmowa\u0107:<\/p><ul><li>przewlek\u0142e infekcje,<\/li><li>choroby autoimmunologiczne,<\/li><li>zaburzenia endokrynologiczne,<\/li><li>rzadziej &#8211; choroby nowotworowe.<\/li><\/ul><p>Przewlek\u0142a podwy\u017cszona temperatura (stan podgor\u0105czkowy) bez wyra\u017anej przyczyny zawsze wymaga konsultacji lekarskiej i nie powinna by\u0107 bagatelizowana [4].<\/p><p><strong>Czy przewlek\u0142y stan podgor\u0105czkowy zawsze oznacza powa\u017cn\u0105 chorob\u0119?<\/strong> Nie zawsze, jednak taka sytuacja wymaga przeprowadzenia diagnostyki, aby mo\u017cliwe by\u0142o wykluczenie istotnych przyczyn i ocena og\u00f3lnego stanu zdrowia pacjenta.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da9a1ea elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"da9a1ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b0d25b9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b0d25b9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a33a22b\" data-id=\"a33a22b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-631ed26 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"631ed26\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"741\" src=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny2-1024x741.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3015\" alt=\"Kobieta sprawdza d\u0142oni\u0105 czo\u0142o chorego m\u0119\u017cczyzny - stan podgor\u0105czkowy\" srcset=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny2-1024x741.webp 1024w, https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny2-300x217.webp 300w, https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny2-768x556.webp 768w, https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny2.webp 1500w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\"><\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3672679 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3672679\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8aa2251\" data-id=\"8aa2251\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84ce526 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"84ce526\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75f1b50 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75f1b50\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Stan podgor\u0105czkowy a konsultacja lekarska<\/strong><\/h2><p> <\/p><p>Pacjenci cz\u0119sto pytaj\u0105, kiedy stan podgor\u0105czkowy jest niebezpieczny &#8211; poniewa\u017c nie zawsze \u0142atwo oceni\u0107, czy jest on jedynie przej\u015bciow\u0105 reakcj\u0105 organizmu, czy sygna\u0142em powa\u017cniejszego problemu zdrowotnego. Zgodnie z zaleceniami lekarzy, konsultacja jest wskazana, gdy:<\/p><ul><li>temperatura utrzymuje si\u0119 powy\u017cej 37,5\u00b0C przez ponad 7-10 dni, co mo\u017ce sugerowa\u0107 przewlek\u0142y proces zapalny, infekcj\u0119 lub inne zaburzenia wymagaj\u0105ce diagnostyki,<\/li><li>pojawiaj\u0105 si\u0119 nasilone objawy og\u00f3lne (duszno\u015b\u0107, silny b\u00f3l, spadek masy cia\u0142a), kt\u00f3re mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o zaj\u0119ciu innych uk\u0142ad\u00f3w lub post\u0119puj\u0105cym charakterze choroby,<\/li><li>wyst\u0119puj\u0105 choroby przewlek\u0142e lub obni\u017cona odporno\u015b\u0107, poniewa\u017c w tych grupach nawet niewielki wzrost temperatury mo\u017ce mie\u0107 inne znaczenie kliniczne i przebiega\u0107 z nietypowymi objawami,<\/li><li>objaw dotyczy dzieci, kobiet w ci\u0105\u017cy lub os\u00f3b starszych, u kt\u00f3rych mechanizmy obronne organizmu s\u0105 inne, a ryzyko powik\u0142a\u0144 bywa wi\u0119ksze [5].<\/li><\/ul><p>W takich przypadkach lekarz, opieraj\u0105c si\u0119 na dok\u0142adnym wywiadzie i badaniu fizykalnym, mo\u017ce zleci\u0107 badania laboratoryjne i obrazowe w celu ustalenia przyczyny oraz zaplanowania dalszego post\u0119powania diagnostycznego lub obserwacji.<\/p><p> <\/p><h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Czy i kiedy obni\u017ca\u0107 temperatur\u0119 cia\u0142a?<\/strong><\/h2><p> <\/p><p><em>C<\/em>zy zmniejsza\u0107 temperatur\u0119 w przypadku stanu podgor\u0105czkowego? Z punktu widzenia medycyny, stan podgor\u0105czkowy jest elementem naturalnej odpowiedzi immunologicznej i nie zawsze wymaga interwencji specjalistycznej.<\/p><p>Post\u0119powanie niefarmakologiczne obejmuje mi\u0119dzy innymi:<\/p><ul><li>odpowiednie nawodnienie,<\/li><li>odpoczynek i unikanie wysi\u0142ku,<\/li><li>lekkostrawn\u0105 diet\u0119.<\/li><\/ul><p>Preparaty dost\u0119pne bez recepty, takie jak <a href=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/2022-04-07-Fervex_ulotka.pdf\">Fervex<\/a>, mog\u0105 by\u0107 rozwa\u017cane kr\u00f3tkotrwale w celu <a href=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/fervex\/\">\u0142agodzenia objaw\u00f3w przezi\u0119bienia<\/a>, jednak ich stosowanie powinno by\u0107 zgodne z ulotk\u0105 [6]. W razie w\u0105tpliwo\u015bci zawsze warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem lub farmaceut\u0105.<\/p><p> <\/p><h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Rola diagnostyki i obserwacji objaw\u00f3w<\/strong><\/h2><p> <\/p><p>W przypadku niejasnych objaw\u00f3w kluczowa jest systematyczna obserwacja, obejmuj\u0105ca regularny pomiar temperatury o sta\u0142ych porach, notowanie objaw\u00f3w towarzysz\u0105cych oraz zwracanie uwagi na czynniki nasilaj\u0105ce lub \u0142agodz\u0105ce dolegliwo\u015bci.<\/p><p>Takie informacje stanowi\u0105 istotny element wywiadu lekarskiego i pomagaj\u0105 w ustaleniu rozpoznania [7]. Dodatkowo umo\u017cliwiaj\u0105 ocen\u0119 dynamiki objaw\u00f3w w czasie oraz u\u0142atwiaj\u0105 lekarzowi podj\u0119cie decyzji dotycz\u0105cej ewentualnej dalszej diagnostyki lub post\u0119powania.<\/p><p> <\/p><h2 style=\"padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\"><strong>Stan podgor\u0105czkowy &#8211; najwa\u017cniejsze informacje<\/strong><\/h2><p> <\/p><p>Stan podgor\u0105czkowy jest cz\u0119stym objawem i w wielu przypadkach nie stanowi zagro\u017cenia dla zdrowia. Jednocze\u015bnie d\u0142ugo utrzymuj\u0105cy si\u0119 stan podgor\u0105czkowy lub towarzysz\u0105ce mu niepokoj\u0105ce symptomy wymagaj\u0105 oceny specjalisty.<\/p><p>Po\u0142\u0105czenie objaw\u00f3w takich jak <a href=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/bol-glowy-i-goraczka-podczas-przeziebienia-lub-grypy-przyczyny-i-sposoby-lagodzenia\/\">b\u00f3l g\u0142owy i gor\u0105czka<\/a> nie s\u0105 charakterystyczne dla samego stanu podgor\u0105czkowego, ale mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 w przebiegu infekcji b\u0119d\u0105cej jego przyczyn\u0105.<\/p><p>\u015awiadoma obserwacja organizmu, znajomo\u015b\u0107 mo\u017cliwych przyczyn oraz korzystanie z wiarygodnych \u017ar\u00f3de\u0142 medycznych pozwalaj\u0105 podejmowa\u0107 racjonalne decyzje dotycz\u0105ce zdrowia, a w razie w\u0105tpliwo\u015bci sprzyjaj\u0105 podj\u0119ciu odpowiednio wczesnej konsultacji z lekarzem lub farmaceut\u0105.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1fa7eb7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1fa7eb7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-284a990\" data-id=\"284a990\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5fac0d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d5fac0d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">FAQ - najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<span style=\"font-family: Roboto, sans-serif\"><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c608363 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"c608363\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2071\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2071\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">1. Ile stopni to stan podgor\u0105czkowy?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2071\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2071\"><p>Najcz\u0119\u015bciej za stan podgor\u0105czkowy uznaje si\u0119 temperatur\u0119 w zakresie 37,3\u201337,9\u00b0C. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce pojedynczy pomiar powinien by\u0107 interpretowany w odniesieniu do samopoczucia oraz miejsca pomiaru.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2072\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2072\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">2. Czy stan podgor\u0105czkowy zawsze oznacza infekcj\u0119?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2072\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2072\"><p>Nie. Stan podgor\u0105czkowy mo\u017ce by\u0107 reakcj\u0105 na stres, wysi\u0142ek fizyczny, zmiany hormonalne lub okres rekonwalescencji. Dopiero utrzymywanie si\u0119 objawu lub obecno\u015b\u0107 dodatkowych dolegliwo\u015bci mo\u017ce sugerowa\u0107 infekcj\u0119 lub inny proces chorobowy.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2073\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2073\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">3. Jak d\u0142ugo mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 stan podgor\u0105czkowy?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2073\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2073\"><p>W przebiegu \u0142agodnej infekcji zwykle trwa kilka dni. Je\u015bli utrzymuje si\u0119 powy\u017cej 7-10 dni lub nawraca bez wyra\u017anej przyczyny, wskazana jest konsultacja lekarska.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2074\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2074\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">4. Czy stan podgor\u0105czkowy trzeba obni\u017ca\u0107 lekami?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2074\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2074\"><p>Nie zawsze. Stan podgor\u0105czkowy jest elementem naturalnej odpowiedzi immunologicznej. W wielu przypadkach wystarczaj\u0105ce s\u0105 odpoczynek, nawodnienie i obserwacja objaw\u00f3w.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2075\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2075\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">5. Kiedy stan podgor\u0105czkowy powinien niepokoi\u0107?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2075\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2075\"><p>Niepokoj\u0105ce s\u0105 sytuacje, gdy towarzysz\u0105 mu nasilone objawy og\u00f3lne (np. duszno\u015b\u0107, silny b\u00f3l, spadek masy cia\u0142a) lub gdy utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas bez uchwytnej przyczyny.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2076\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2076\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-angle-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-angle-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">6. Czy przewlek\u0142y stan podgor\u0105czkowy zawsze oznacza powa\u017cn\u0105 chorob\u0119?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2076\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2076\"><p>Nie zawsze, jednak wymaga diagnostyki. D\u0142ugotrwa\u0142y stan podgor\u0105czkowy mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany z przewlek\u0142\u0105 infekcj\u0105, zaburzeniami hormonalnymi lub innymi schorzeniami, dlatego nie nale\u017cy go bagatelizowa\u0107.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fa64a45 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fa64a45\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-efbcda7\" data-id=\"efbcda7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-afdba41 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"afdba41\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<strong style=\"font-size: 48px; display: block; padding-top: 30px; padding-bottom: 30px;\">Bibliografia<\/strong>\n\n<p>[1] Medycyna Praktyczna. <em>Gor\u0105czka &#8211; przyczyny i post\u0119powanie.<\/em> Dost\u0119p: 16 stycznia 2026. <a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/objawy\/175394,goraczka\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><u>https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/objawy\/175394,goraczka<\/u><\/a><\/p>\n\n<p>[2] Diag.pl. <em>Stan podgor\u0105czkowy &#8211; od ilu stopni jest rozpoznawany i co mo\u017ce oznacza\u0107.<\/em> Dost\u0119p: 16 stycznia 2026. <a href=\"https:\/\/diag.pl\/pacjent\/artykuly\/stan-podgoraczkowy-od-ilu-stopni-jest-rozpoznawany-co-moze-oznaczac-gdy-jest-przewlekly\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><u>https:\/\/diag.pl\/pacjent\/artykuly\/stan-podgoraczkowy-od-ilu-stopni-jest-rozpoznawany-co-moze-oznaczac-gdy-jest-przewlekly\/<\/u><\/a><\/p>\n\n<p>[3] Tam\u017ce<\/p>\n\n<p>[4] Medonet. <em>Stan podgor\u0105czkowy &#8211; przyczyny, wyst\u0119powanie, zwalczanie.<\/em> Dost\u0119p: 16 stycznia 2026. <a href=\"https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie,stan-podgoraczkowy---przyczyny--wystepowanie--zwalczanie,artykul,1726773.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><u>https:\/\/www.medonet.pl\/zdrowie,stan&#45;podgoraczkowy&#45;&#45;&#45;przyczyny&#45;&#45;wystepowanie&#45;&#45;zwalczanie,artykul,1726773.html<\/u><\/a><\/p>\n\n<p>[5] HaloDoctor. Gor\u0105czka u doros\u0142ych &#8211; kiedy si\u0119 martwi\u0107, a kiedy spokojnie obserwowa\u0107? Dost\u0119p: 16 stycznia 2026. <a href=\"https:\/\/www.halodoctor.pl\/news\/goraczka-u-doroslych-kiedy-sie-martwic-a-kiedy-spokojnie-obserwowac\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><u>https:\/\/www.halodoctor.pl\/news\/goraczka-u-doroslych-kiedy-sie-martwic-a-kiedy-spokojnie-obserwowac<\/u><\/a><\/p>\n\n<p>[6] Fervex. <em>Ulotka informacyjna dla pacjent\u00f3w<\/em>. Dost\u0119p: 16 stycznia 2026. <a href=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/2022-04-07-Fervex_ulotka.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><u>https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/2022-04-07-Fervex_ulotka.pdf<\/u><\/a><\/p>\n\n<p>[7] i-Apteka. <em>Stan podgor\u0105czkowy &#8211; kiedy wyst\u0119puje, co oznacza i czy warto z nim walczy\u0107.<\/em> Dost\u0119p: 16 stycznia 2026. <a href=\"https:\/\/www.i-apteka.pl\/Stan-podgoraczkowy-kiedy-wystepuje-co-oznacza-i-czy-warto-z-nim-walczyc-blog-pol-1740335236.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><u>https:\/\/www.i-apteka.pl\/Stan-podgoraczkowy-kiedy-wystepuje-co-oznacza-i-czy-warto-z-nim-walczyc-blog-pol-1740335236.html<\/u><\/a><\/p>\n\n<p> <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stan podgor\u0105czkowy, czyli temperatura cia\u0142a oscyluj\u0105ca w granicach 37-38\u00b0C, dotyka wiele os\u00f3b najcz\u0119\u015bciej w okresie jesienno-zimowym. Budzi on niepok\u00f3j, poniewa\u017c nie jest pe\u0142n\u0105 gor\u0105czk\u0105, ale utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c zwyk\u0142e wahania dobowe. Mo\u017ce by\u0107 on naturaln\u0105 reakcj\u0105 organizmu na stres, infekcj\u0119 czy zmiany hormonalne, ale czasami mo\u017ce sygnalizowa\u0107 powa\u017cniejsze problemy zdrowotne wymagaj\u0105ce konsultacji ze specjalist\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3014,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stan podgor\u0105czkowy - przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107? - UPSA Fervex<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stan podgor\u0105czkowy - przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107? - UPSA Fervex\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stan podgor\u0105czkowy, czyli temperatura cia\u0142a oscyluj\u0105ca w granicach 37-38\u00b0C, dotyka wiele os\u00f3b najcz\u0119\u015bciej w okresie jesienno-zimowym. Budzi on niepok\u00f3j, poniewa\u017c nie jest pe\u0142n\u0105 gor\u0105czk\u0105, ale utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c zwyk\u0142e wahania dobowe. Mo\u017ce by\u0107 on naturaln\u0105 reakcj\u0105 organizmu na stres, infekcj\u0119 czy zmiany hormonalne, ale czasami mo\u017ce sygnalizowa\u0107 powa\u017cniejsze problemy zdrowotne wymagaj\u0105ce konsultacji ze specjalist\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UPSA Fervex\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-15T11:39:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-16T07:25:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"gbiolik@kompan100.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"gbiolik@kompan100.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stan podgor\u0105czkowy - przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107? - UPSA Fervex","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stan podgor\u0105czkowy - przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107? - UPSA Fervex","og_description":"Stan podgor\u0105czkowy, czyli temperatura cia\u0142a oscyluj\u0105ca w granicach 37-38\u00b0C, dotyka wiele os\u00f3b najcz\u0119\u015bciej w okresie jesienno-zimowym. Budzi on niepok\u00f3j, poniewa\u017c nie jest pe\u0142n\u0105 gor\u0105czk\u0105, ale utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c zwyk\u0142e wahania dobowe. Mo\u017ce by\u0107 on naturaln\u0105 reakcj\u0105 organizmu na stres, infekcj\u0119 czy zmiany hormonalne, ale czasami mo\u017ce sygnalizowa\u0107 powa\u017cniejsze problemy zdrowotne wymagaj\u0105ce konsultacji ze specjalist\u0105.","og_url":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/","og_site_name":"UPSA Fervex","article_published_time":"2026-10-15T11:39:27+00:00","article_modified_time":"2026-10-16T07:25:02+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny.webp","type":"image\/webp"}],"author":"gbiolik@kompan100.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"gbiolik@kompan100.pl","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/"},"author":{"name":"gbiolik@kompan100.pl","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#\/schema\/person\/e61c2ec453cbbf6a487dbedda2fd2f17"},"headline":"Stan podgor\u0105czkowy &#8211; przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107?","datePublished":"2026-10-15T11:39:27+00:00","dateModified":"2026-10-16T07:25:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/"},"wordCount":1520,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny.webp","articleSection":["Non class\u00e9"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/","url":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/","name":"Stan podgor\u0105czkowy - przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107? - UPSA Fervex","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny.webp","datePublished":"2026-10-15T11:39:27+00:00","dateModified":"2026-10-16T07:25:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny.webp","contentUrl":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/stan-podgoraczkowy-przyczyny.webp","width":1500,"height":1000,"caption":"Kobieta pod kocem na kanapie wyciera nos - stan podgor\u0105czkowy przy przezi\u0119bieniu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/stan-podgoraczkowy-przyczyny-i-kiedy-powinien-niepokoic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stan podgor\u0105czkowy &#8211; przyczyny i kiedy powinien niepokoi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#website","url":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/","name":"UPSA Fervex","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#organization","name":"UPSA","url":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/logo.png","width":153,"height":53,"caption":"UPSA"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/#\/schema\/person\/e61c2ec453cbbf6a487dbedda2fd2f17","name":"gbiolik@kompan100.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2dc017a2a2eb93f3dd89f0b7810747a0160275b6115de7eed01a3806e4b0b7c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2dc017a2a2eb93f3dd89f0b7810747a0160275b6115de7eed01a3806e4b0b7c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d2dc017a2a2eb93f3dd89f0b7810747a0160275b6115de7eed01a3806e4b0b7c?s=96&d=mm&r=g","caption":"gbiolik@kompan100.pl"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3030,"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3023\/revisions\/3030"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fervex.pl\/przeziebienie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}